Il significato originario del termine Yoga riporta al concetto di “unire, mettere insieme”, pertanto si può definire la pratica Yoga come un percorso di consapevolezza che porta a vivere le esperienze della vita con qualità, tenendo all’unione di corpo, mente e spirito.
La parola Yoga richiama anche il termine di gioco (la radice di Yoga è la stessa di “giogo”: soggiocare, legare insieme per raggiungere l’armonia.
Lo Yoga per bambini è infatti una proposta di educazione globale che arricchisce e valorizza le potenzialità dei soggetti in crescita, che favorisce la loro crescita fisica, intellettuale e psichica.
Total Health and Yoga 