È più facile insegnare che educare, perché per insegnare “basta” sapere, mentre per educare è necessario Essere“
Alberto Hurtado
“Educare non è ammassare informazioni e il suo fine non è la ricerca di una carriera. Educazione è tirar fuori da dentro di ognuno di noi le più alte e sublimi qualità, è un allenamento all’arte di vivere”
(Swami Satyananda Saraswati)
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Ciò che i bambini hanno:
- Una moltitudine di impressioni visive (TV, ipad ecc.)
- Tante attività diverse, sport, musica ecc.
- Un’offerta grandissima per il tempo libero
- Una scuola (dell’infanzia ed elementare) impegnativa
- Il tempo libero programmato per le tante offerte
- Sovrastimolazione
CIÒ CHE HAI BAMBINI MANCA:
- Tempo per il gioco libero (che stimola la creatività)
- Spazio per muoversi e per sperimentare
- Storie da ascoltare
- Fantasticare
- Accompagnamento senza pressione di successo
- Attività senza il pensiero di concorrenza, dove solo il proprio sviluppo e divertimento conta
- Consapevolezza del proprio corpo
- Rituali
- Tempo per “essere”
Quello che spesso viene a mancare loro è il tempo da passare in modo giocoso e spensierato !
“Il bambino che gioca è il bambino che apprende”
Giocayoga nasce proprio con l’intento di far scoprire ai bambini il mondo dello yoga attraverso il gioco e la creatività: i bambini imparano davvero solo se l’insegnamento si traveste con gli abiti variopinti della fantasia e del gioco.
Giocayoga propone un metodo per arrivare a portare le pratiche di yoga e mindfulness ai bambini, sempre così in bilico tra sovrastimoli mentali e una scarsa propriocezione del corpo.
L’insegnamento dello yoga non si limita però solo a proporre qualche posizione divertente, ma trasmette alcuni valori universali e fondamentali.
Praticare Giocayoga significa lavorare su tutte le sfere del bambino nella sua globalità
Conoscenza e rispetto delle regole: cura e rispetto di sé, dell’ambiente, delle cose e degli altri
Consapevolezza del proprio corpo
Riconoscimento, espressione e modulazione delle emozioni proprie e altrui attraverso storie, lavori di gruppo, danza, musica,…
Riconoscimento delle proprie potenzialità
Acquisizione della sicurezza e della fiducia in sé e negli altri
Accrescimento del coraggio
Sviluppo della socializzazione, comunicazione e non giudizio di sé e degli altri
Stimolazione e sviluppo della creatività attraverso mandala, disegni, pittura, creazione di piccole opere d’arte con differenti materiali
Incremento della capacità di concentrazione, attenzione e apprendimento
In aiuto possiamo avvalerci dell’utilizzo degli oli essenziali.
Essi sono uno strumento olistico ed hanno un impatto positivo sull’organismo, mente, spirito ed emozioni e possono contribuire ad un controllo dell’umore e pertanto a regolare ed equilibrare gli stati d’animo.
Total Health and Yoga 